设备与配件
Ragoût de bœuf aux légumes-racines
准备工作 30 分钟
总数 2小时 40 分钟
6 portions
食材
-
3 c. à soupe de farine
-
1000 g de viande de bœuf pour ragoût (gîte), coupée en cubes
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30 g de beurre
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1 tranche de lard d'1 cm d'épaisseur, coupée en lardons
-
1 gros oignon pelé et coupé en deux
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4 gousses d'ail
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20 g d'huile d'olive
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2 c. à soupe de concentré de tomate
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750 g de vin rouge corsé
-
1 cube de bouillon de bœuf (pour 0,5 l) dilué dans 200 g d’eau
-
½ bouquet de sauge fraîche
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2 brins de romarin frais
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3 pincées de piment d'Espelette
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du sel
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du poivre moulu
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100 g de panais coupés en morceaux
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300 g de carottes coupées en morceaux
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100 g de topinambours coupés en morceaux
-
400 g de pommes de terre coupées en morceaux
-
½ bouquet de persil frais, équeuté
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
45 g
热量
2335 kJ /
558 kcal
脂肪
28 g
碳水化合物
29 g
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