设备与配件
Rolo de espinafres e salmão
准备工作 15 分钟
总数 55 分钟
6 doses
食材
-
80 g rabanete, cortado em pedaçosrábano fresco (可选的) cortado em pedaços80 g
-
queijo-creme400 g
-
limão só o sumo½
-
sal1 c. chá de
-
espinafres descongelados bem espremidos500 g
-
manteiga50 g
-
leite100 g
-
farinha100 g
-
pimenta1 pitada de
-
noz-moscada1 pitada de
-
gemas de ovo4
-
claras de ovo4
-
salmão fumado cortado em tiras150 g
难易度
中级
营养价值 每 1 dose
蛋白质
22 g
热量
1924 kJ /
460 kcal
脂肪
33 g
碳水化合物
19 g
您可能还喜欢...
显示所有Salada de polvo
1小时 30 分钟
Risoto de champanhe com camarão e vieiras
45 分钟
Sushi rápido com molho teriyaki
1小时 25 分钟
Salmão com quinoa e toranja
无评分
Estufado de porco e marisco
1小时 10 分钟
Pudim de bacalhau com molho de espinafres
1小时
Empadão de bacalhau e batatas a murro
1小时 10 分钟
Polvo da consoada
1小时 20 分钟
Mexilhões à marinheiro
25 分钟
Caldeirada de marisco
40 分钟
Empadão de bacalhau e camarão
1小时 30 分钟
Moqueca de camarão
1小时