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Mil-folhas de melancia e camarão

Mil-folhas de melancia e camarão
4.0 2 评分
准备工作 20 分钟
总数 30 分钟
4 doses
马上体验

食材

  • azeite mais q.b. p/ regar
    30 g
  • dente de alho
    1
  • miolo de camarão
    250 g
  • sumo de lima (1 unid. aprox.)
    20 g
  • pimenta preta mais q.b. p/ temperar
    1 - 2 pitadas de
  • polpa de melancia cortada em 12 rodelas (Ø 7-8 cm, 5 mm de espessura aprox.)
    360 g
  • pepino cortado em 32 fatias (2 mm aprox.)
    80 g

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

钠 93 mg
蛋白质 12.5 g
热量 690 kJ / 165 kcal
脂肪 8.5 g
纤维 0.3 g
饱和脂肪 1.3 g
碳水化合物 8.8 g

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