设备与配件
Wraps de pepino e salmão fumado
准备工作 20 分钟
总数 45 分钟
8 unidades
食材
-
água120 g
-
azeite20 g
-
farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar250 g
-
sal1 c. chá de
-
queijo quark, 20 % gordura200 g
-
cebolinho picado4 pés de
-
pepino cortado em rodelas100 g
-
salmão fumado120 g
难易度
初级
营养价值 每 1 unidade
钠
474 mg
蛋白质
10 g
热量
797 kJ /
190 kcal
脂肪
6 g
纤维
1.2 g
饱和脂肪
2 g
碳水化合物
23 g
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