设备与配件
Tostadas de aguacate
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 porciones
食材
-
1300 g de agua
-
4 huevos
-
2 aguacates semi maduros y solamente la pulpa
-
10 g de jugo de limón recién exprimido
-
20 g de aceite de oliva extra virgen y un poco más para rociar
-
¾ - 1 cdita de sal o al gusto
-
¼ cdita de pimienta negra molida o al gusto
-
8 rebanadas de pan de su preferencia, tostado
-
200 g de salmón ahumado
-
4 cdas de cebollín finamente picado
难易度
初级
营养价值 每 1 porción
钠
1337 mg
蛋白质
21 g
热量
1640 kJ /
391 kcal
脂肪
20 g
纤维
2 g
饱和脂肪
4 g
碳水化合物
32 g
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