难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 1300 g de agua
- 4 huevos
- 2 aguacates, semi maduros y solamente la pulpa
- 10 g de jugo de limón recién exprimido
- 20 g de aceite de oliva extra virgen, y un poco más para rociar
- ¾ - 1 cdita de sal, o al gusto
- ¼ cdita de pimienta negra molida, o al gusto
- 8 rebanadas de pan de su preferencia, tostado
- 200 g de salmón ahumado
- 4 cdas de cebollín, finamente picado
- 营养价值
- 每 1 porción
- 热量
- 1640 kJ / 391 kcal
- 蛋白质
- 21 g
- 碳水化合物
- 32 g
- 脂肪
- 20 g
- 饱和脂肪
- 4 g
- 纤维
- 2 g
- 钠
- 1337 mg
其他推荐食谱
显示所有
Enfrijoladas
30 min
Detox verde
10 min
Machaca con huevo
35min
Licuado para el sistema inmunológico
5 min
Avena y frutas
15 min
Huevos duros (2 piezas)
20 min
Huevos tibios
30 min
Waffles belgas
1 godz. 30 min
Soufflé de huevo con jamón y queso
55p
Hot cakes de plátano y chocolate en tarro
30 min
Huevos medios duros (6 piezas)
20 min
Huevos medios (4 piezas)
20 min