Salade de lentilles

Salade de lentilles

4.6 53 评分

准备工作 15 分钟

总数 30 分钟

4 portions

食材

Les lentilles

1200 g d'eau
250 g de lentilles vertes, séchées, entières (cuisson 20 minutes)
½ c. à café de sel

La salade

40 g de pignons de pin
80 g d'oignon rouge coupés en deux
70 g de tomates séchées à l'huile égouttées
100 g de poivron rouge grillé, en conserve
40 g d'huile d'olive
1 gousse d'ail
20 g de vinaigre aromatisé aux herbes
100 g de mâche
50 g de poivron rouge grillé, en conserve égouttés, partagés dans la longueur
200 g de feta en dés (1 cm)
50 g d'olives kalamata, dénoyautées

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 30 g

热量 2312 kJ / 554 kcal

脂肪 31 g

碳水化合物 31 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Betty Bossi mix - Hiver 2020 10 道食谱
瑞士

您可能还喜欢...

显示所有

Gougères

40 分钟

Petits pois au jambon

30 分钟

Miso coleslaw

20 分钟

Soupe miso au tofu

30 分钟

Salade niçoise

40 分钟

Salade de chou rouge et courge avec petits pains à la courge

1小时 15 分钟

Taboulé libanais (تبولة)

2小时 15 分钟

Salade asiatique de légumes

30 分钟

Salade Green Goddess rapide

无评分

Salade thaïe à la pastèque

50 分钟

Écorces de pastèque marinées

无评分

Salade de courgettes grillées avec vinaigrette citron-basilic

40 分钟

显示所有