Insalata di pasta con salmone e verdure (6 porzioni)

Insalata di pasta con salmone e verdure (6 porzioni)

4.6 16 评分

准备工作 10 分钟

总数 40 分钟

6 porzioni

食材

500 g di acqua
150 g di peperoni a dadini (1 cm)
600 g di filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische
250 g di piselli surgelati
480 g di pasta secca corta
40 g olio extravergine di oliva
1 spicchio di aglio
30 g di capperi sotto sale sciacquati e dissalati
80 g di olive nere denocciolate rondelle
1 cucchiaino raso di sale + q.b.
350 g di pomodori ciliegino in quarti
1 pizzico di origano secco
1 pizzico di pepe bianco macinato
10 g di succo di limone, spremuto fresco

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

蛋白质 30.6 g

热量 2523 kJ / 603 kcal

脂肪 23.6 g

纤维 6 g

碳水化合物 64.1 g

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