设备与配件
Camarão com chuchu
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 porções
食材
-
camarão sem casca e limpo400 g
-
sal½ c. chá de
-
pimenta do reino em pó1 pitada de
-
limão apenas o suco1
-
salsinha fresca apenas as folhas5 ramos de
-
dentes de alho2
-
cebola100 g
-
pimenta dedo de moça sem as sementes½
-
tomates maduros, sem pele e sem as sementes, cortados em cubos200 g
-
azeite35 g
-
chuchu sem cascas e sementes, cortado em pedaços médios700 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porção
钠
254 mg
蛋白质
24 g
热量
1012 kJ /
242 kcal
脂肪
11 g
纤维
6 g
饱和脂肪
2 g
碳水化合物
15 g
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