设备与配件
Caldeirada (Tocană de pește)
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
6 porții
食材
-
fileuri de mihalț de mare (aprox. 800 g)4 - 6
-
roșii, bine coapte (400 g tăiate sferturi, 300 g tăiate cubulețe)700 g
-
ardei gras verde tăiat fășii100 g
-
ardei gras roșu tăiat fâșii100 g
-
sare de mare1 linguriță
-
căței de usturoi2
-
ceapă (150 g tăiată sferturi, 150 g tăiată felii)300 g
-
ulei de măsline30 g
-
1 ½ linguriță concentrat pastă de peștecub de concentrat de pește (pentru 0,5 l)1 ½
-
foaie de dafin, uscată1
-
fulgi de chilli (可选的)1 priză
-
cartofi făinoși curățați și tăiați felii (1 cm)1000 g
-
vin alb200 g
-
apă50 g
-
coriandru proaspăt doar frunzele4 fire
难易度
初级
营养价值 每 1 porție
蛋白质
31 g
热量
1486 kJ /
356 kcal
脂肪
6 g
碳水化合物
38 g
您可能还喜欢...
显示所有Salată de caracatiță sous-vide
8 godz.
Avocado cu ouă și tartar de somon
45 min
Somon cu sos de mango, fasole verde și morcovi
1 godz.
Pâine Guinness® cu păstrăv și salată
Brak ocen
Supă de pește cu spanac
Brak ocen
Friptură de caracatiță, gnocchi cu ardei și mojo verde
2 godz.
Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere
40 min
Paste cu roșii, usturoi și midii
20 min
Tocăniță de fructe de mare și porc
Brak ocen
Ton cu ragout de cartofi
Brak ocen
Cod negru cu mazăre țucără și ulei cu ierburi aromatice
Brak ocen
Frigărui de langustine, cu unt cu usturoi
Brak ocen