设备与配件
Caldeirada (Tocană de pește)
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
6 porții
食材
-
fileuri de mihalț de mare (aprox. 800 g)4 - 6
-
roșii, bine coapte (400 g tăiate sferturi, 300 g tăiate cubulețe)700 g
-
ardei gras verde tăiat fășii100 g
-
ardei gras roșu tăiat fâșii100 g
-
sare de mare1 linguriță
-
căței de usturoi2
-
ceapă (150 g tăiată sferturi, 150 g tăiată felii)300 g
-
ulei de măsline30 g
-
1 ½ linguriță concentrat pastă de peștecub de concentrat de pește (pentru 0,5 l)1 ½
-
foaie de dafin, uscată1
-
fulgi de chilli (可选的)1 priză
-
cartofi făinoși curățați și tăiați felii (1 cm)1000 g
-
vin alb200 g
-
apă50 g
-
coriandru proaspăt doar frunzele4 fire
难易度
初级
营养价值 每 1 porție
蛋白质
31 g
热量
1486 kJ /
356 kcal
脂肪
6 g
碳水化合物
38 g
您可能还喜欢...
显示所有Orez cu ciuperci și somon
30 分钟
Meniu: Supă cu broccoli și gorgonzola, Somon cu legume și sos de mărar
无评分
Păstrăv pe pat de zucchini, cu unt cu citrice și mărar
无评分
Păstrăv alla piemontese
1小时
Trio de orez, pește și legume
35 分钟
Doradă și cartofi gătite la aburi
35 分钟
Caserolă cu pește și orez
无评分
Bolul cu ton și avocado
45 分钟
Halibut cu chutney de caise
无评分
Salată de crevete și castraveți
无评分
Salată de paste cu cod și sos tartar
无评分
Salată cu merluciu, mango și maioneză cu limetă
无评分