Caldeirada (Tocană de pește)
TM5 TM6

Caldeirada (Tocană de pește)

4.3 (4 评分 )

食材

  • 4 - 6 fileuri de mihalț de mare (aprox. 800 g)
  • 700 g roșii, bine coapte (400 g tăiate sferturi, 300 g tăiate cubulețe)
  • 100 g ardei gras verde, tăiat fășii
  • 100 g ardei gras roșu, tăiat fâșii
  • 1 linguriță sare de mare
  • 2 căței de usturoi
  • 300 g ceapă (150 g tăiată sferturi, 150 g tăiată felii)
  • 30 g ulei de măsline
  • 1 ½ cub de concentrat de pește (pentru 0,5 l)
    或 1 ½ linguriță concentrat pastă de pește
  • 1 foaie de dafin, uscată
  • 1 priză fulgi de chilli (可省略)
  • 1000 g cartofi făinoși, curățați și tăiați felii (1 cm)
  • 200 g vin alb
  • 50 g apă
  • 4 fire coriandru proaspăt, doar frunzele

营养价值
每 1 porție
热量
1486 kJ / 356 kcal
蛋白质
31 g
碳水化合物
38 g
脂肪
6 g

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

免费注册

注册使用我们的30天免费试用,以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有