跳至主要内容 搜索
Bananen-Smoothie-Bowl mit Matcha

Bananen-Smoothie-Bowl mit Matcha
4.5 64 评分
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
2 Portionen
马上体验

食材

  • Avocado in Stücken
    1
  • Babyspinat, frisch
    30 g
  • Wasser
    150 g
  • Bananen, reif in Stücken, gefroren
    300 g
  • Matchapulver
    1 - 2 TL
  • Chiasamen
    1 EL
  • Vanilleextrakt
    1 TL
  • Ahornsirup
    10 g
    10 g Agavendicksaft
  • Blaubeeren
    40 g
  • Erdbeeren in Scheiben
    40 g
  • Bananenchips
    2 EL
  • Kokosflocken
    2 EL
  • Pistazien, gehackt
    2 EL
  • Kakaonibs
    2 TL

难易度

初级

营养价值 每 1 Portion

钠 19 mg
蛋白质 9 g
热量 2233 kJ / 534 kcal
脂肪 32 g
纤维 15.2 g
饱和脂肪 10 g
碳水化合物 45 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Rezepte mit Super-Power 10 道食谱
德国
Smoothiebowls 6 道食谱
德国
Vitamin-Boost 10 道食谱
德国

您可能还喜欢...

显示所有

Gewürz-Porridge

4.3(112)

20 分钟

Overnight Müsli

4.4(1.1K)

8小时

Chiapudding mit Vanillejoghurt und Beerenkompott

4.5(236)

2小时 30 分钟

Frischkorn-Müsli

4.3(233)

6小时 20 分钟

Himbeer-Kokos-Oats

4.3(750)

8小时

Frühstück im Schlaf

4.8(1.1K)

8小时

Schoko-Erdnuss-Oats

4.4(592)

8小时 5 分钟

Bananenquark mit Kakaonibs

4.3(368)

10 分钟

Mango-Lassi Overnight Oats

4.5(1.1K)

8小时

Knäckebrot

4.2(226)

1小时 10 分钟

Gebratene Miso-Champignons auf Brot

4.2(5)

25 分钟

Pochierte Eier

4.4(105)

15 分钟

 显示所有