跳至主要内容 搜索
Bananen-Smoothie-Bowl mit Matcha

Bananen-Smoothie-Bowl mit Matcha
4.5 58 评分
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
2 Portionen
马上体验

食材

  • Avocado in Stücken
    1
  • Babyspinat, frisch
    30 g
  • Wasser
    150 g
  • Bananen, reif in Stücken, gefroren
    300 g
  • Matchapulver
    1 - 2 TL
  • Chiasamen
    1 EL
  • Vanilleextrakt
    1 TL
  • Ahornsirup
    10 g
    10 g Agavendicksaft
  • Blaubeeren
    40 g
  • Erdbeeren in Scheiben
    40 g
  • Bananenchips
    2 EL
  • Kokosflocken
    2 EL
  • Pistazien, gehackt
    2 EL
  • Kakaonibs
    2 TL

难易度

初级

营养价值 每 1 Portion

钠 19 mg
蛋白质 9 g
热量 2233 kJ / 534 kcal
脂肪 32 g
纤维 15.2 g
饱和脂肪 10 g
碳水化合物 45 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Rezepte mit Super-Power 10 道食谱
德国
Smoothiebowls 6 道食谱
德国
Vitamin-Boost 10 道食谱
德国

您可能还喜欢...

显示所有

Kräuter-Schinken-Omelette mit Kaiserschoten

4.2(142)

35 分钟

Armes Burgfräulein

4.8(123)

20 分钟

Toastbrot

4.6(571)

16小时

Blaubeerkonfitüre

4.8(18)

45 分钟

Avocado-Kiwi-Bowl

4.7(149)

10 分钟

Grüner Krümel

4.6(345)

2小时

Kunterbunte Frühstücksgläser

4.7(173)

15 分钟

Ziegenkäse Porridge mit Trauben

4.3(123)

25 分钟

Smoothie Bowl mit Kirschen und Kakaonibs

4.1(157)

10 分钟

Pochierte Eier

4.3(74)

15 分钟

Sandwich-Toast

4.6(14)

27小时

Quinoa-Brot

3.4(26)

12小时 45 分钟

 显示所有