难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 800 g de agua
- 1 ½ cditas de sal o al gusto
- 200 g de arroz basmati
- 400 g de muslos de pollo, sin hueso y sin piel en trozos (2 cm) y salpimentados
- 200 g de pimiento rojo en tiras (1 cm)
- 200 g de calabacitas medias lunas (5 mm)
- 120 g de cebolla en trozos
- 2 dientes de ajo pelados
- 30 g de puré de tomate
- 30 g de aceite vegetal
- 1 cda de curry en polvo (ver sugerencia)
- 400 g de leche de coco (ver sugerencia)
- 30 g de miel de abeja
- 2 - 3 pizca pimienta negra molida o al gusto
- hojas de cilantro, frescas picadas para decorar
- 营养价值
- 每 1 porción
- 热量
- 390 kcal / 1634 kJ
- 蛋白质
- 21 g
- 脂肪
- 18 g
- 碳水化合物
- 34 g
- 纤维
- 2 g
- 饱和脂肪
- 1 g
- 钠
- 532 mg
