设备与配件
Pește în sos de curry
准备工作 15 分钟
总数 35 分钟
4 porție
食材
-
ceapă tăiată jumătăți1
-
morcovi tăiați bucăți400 g
-
ulei vegetal20 g
-
praz tăiat felii (1 cm)100 g
-
pudră de curry puțin picant3 lingurițe
-
apă100 g
-
lapte de cocos400 g
-
sare fină1 linguriță
-
piper negru proaspăt măcinat½ linguriță
-
file de pește alb, fără piele (ex. pollock sau cod), tăiat bucăți (2-3 cm)500 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porție
蛋白质
25 g
热量
1490 kJ /
359 kcal
脂肪
23 g
纤维
4.1 g
碳水化合物
11 g
还收录在
Cine rapide
10 道食谱
国际
国际
您可能还喜欢...
显示所有Bolul cu ton și avocado
45 分钟
Caracatiță "à Lagareiro"
1小时 30 分钟
Somon cu portocale și cușcuș din broccoli
25 分钟
Șalău cu spanac, linguine și Beurre blanc
35 分钟
Tocană de chorizo și calmar cu fasole, gătită lent
5小时 30 分钟
Doradă și cartofi gătite la aburi
35 分钟
Orez cu fructe de mare
1小时 25 分钟
Salată de crevete și castraveți
无评分
Salată de paste cu cod și sos tartar
无评分
Salată cu merluciu, mango și maioneză cu limetă
无评分
Supă de fructe de mare
无评分
Salată cu avocado și crevete sotate
1小时 20 分钟