设备与配件
Pește în sos de curry
准备工作 15 分钟
总数 35 分钟
4 porție
食材
-
ceapă tăiată jumătăți1
-
morcovi tăiați bucăți400 g
-
ulei vegetal20 g
-
praz tăiat felii (1 cm)100 g
-
pudră de curry puțin picant3 lingurițe
-
apă100 g
-
lapte de cocos400 g
-
sare fină1 linguriță
-
piper negru proaspăt măcinat½ linguriță
-
file de pește alb, fără piele (ex. pollock sau cod), tăiat bucăți (2-3 cm)500 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porție
蛋白质
25 g
热量
1490 kJ /
359 kcal
脂肪
23 g
纤维
4.1 g
碳水化合物
11 g
还收录在
Cine rapide
10 道食谱
国际
国际
您可能还喜欢...
显示所有Salată de caracatiță sous-vide
8 Std.
Avocado cu ouă și tartar de somon
45 Min
Somon cu sos de mango, fasole verde și morcovi
1 Std.
Pâine Guinness® cu păstrăv și salată
Keine Bewertungen
Supă de pește cu spanac
Keine Bewertungen
Friptură de caracatiță, gnocchi cu ardei și mojo verde
2 Std.
Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere
40 Min
Paste cu roșii, usturoi și midii
20 Min
Tocăniță de fructe de mare și porc
Keine Bewertungen
Ton cu ragout de cartofi
Keine Bewertungen
Cod negru cu mazăre țucără și ulei cu ierburi aromatice
Keine Bewertungen
Frigărui de langustine, cu unt cu usturoi
Keine Bewertungen