设备与配件
Somon la aburi în stil asiatic
准备工作 10 分钟
总数 1小时 45 分钟
8 porții
食材
Marinadă
-
ulei de susan40 g
-
sos de soia light40 g
-
zeamă de limetă25 g
-
ghimbir proaspăt curățat, tăiat felii rotunde (2 mm)30 g
-
coriandru proaspăt doar frunzele, plus pentru decor15 g
-
ceapă verde tăiată bucăți3
-
cățel de usturoi1
-
chilli roșu, proaspăt fără sâmburi, după gust1
-
file de somon proaspăt, fără piele și fără oase (1 file mare)800 g
Preparare
-
apă1000 g
难易度
中级
营养价值 每 1 porție
蛋白质
24.1 g
热量
1317 kJ /
317 kcal
脂肪
23.6 g
碳水化合物
1.4 g
您可能还喜欢...
显示所有Doradă și cartofi gătite la aburi
35 Min
Somon în sos de ciuperci și smântână, cu cartofi
50 Min
Supă de fructe de mare
Keine Bewertungen
Paella cu chorizo și crevete
45 Min
Burger cu somon
2 Std. 20 Min
Orez cu ciuperci și somon
30 Min
Felie de somon afumat
2 Std. 40 Min
Supă de pește cu spanac
Keine Bewertungen
Friptură de caracatiță, gnocchi cu ardei și mojo verde
2 Std.
Salată cu avocado și crevete sotate
1 Std. 20 Min
Meniu: Supă cu broccoli și gorgonzola, Somon cu legume și sos de mărar
Keine Bewertungen
Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere
40 Min