设备与配件
Ala hodi (Patate al curry)
准备工作 5 分钟
总数 40 分钟
4 porzioni
食材
-
600 g di patate a tocchetti (2 cm)
-
500 g di acqua
-
50 g di cipolla
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1 spicchio di aglio
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1 pizzico di fieno greco i semi
-
30 g olio extravergine di oliva
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200 g di latte di cocco
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10 g di succo di lime, spremuto fresco
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1 pizzico di cannella in polvere
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½ cucchiaino di curcuma in polvere
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1 cucchiaino di curry in polvere
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1 pizzico di sale
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1 peperoncino piccante fresco in quarti, senza semi
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
钠
62.5 mg
蛋白质
3.6 g
热量
921.5 kJ /
220.3 kcal
脂肪
7.7 g
纤维
4 g
饱和脂肪
1.5 g
碳水化合物
35.6 g
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