Crumble tomate-fenouil

Crumble tomate-fenouil

4.1 177 评分

准备工作 10 分钟

总数 1小时 15 分钟

4 portions

食材

100 g de farine de blé
80 g de beurre coupé en morceaux
40 g de parmesan coupé en morceaux
500 g d'eau
600 g de fenouil coupé en morceaux
200 g d'oignons coupés en deux
20 g d'huile d'olive
600 g de tomates coupées en morceaux
1 branche de thym frais effeuillée
1 feuille de laurier
200 g de riz basmati

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 316 mg

蛋白质 13.5 g

热量 2315 kJ / 553.3 kcal

脂肪 25.8 g

纤维 6.8 g

饱和脂肪 13.8 g

碳水化合物 63.5 g

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