设备与配件
Riso selvaggio pilaf con maiale e prugne
准备工作 10 分钟
总数 1小时 10 分钟
4 porzioni
食材
-
40 g olio extravergine di oliva
-
2 spicchi di aglio
-
500 g di collo di maiale a tocchetti (3 cm), asciugati con carta assorbente da cucina
-
4 - 6 pizzichi di paprika dolce
-
200 g di carote pelate e a pezzi (2-3 cm)
-
30 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
250 g di cipolle a listarelle
-
300 g di riso selvaggio
-
30 g di concentrato di pomodoro
-
700 g di acqua
-
½ cucchiaino di cumino in polvere
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
40 g di prugne secche denocciolate
-
5 g di foglie di salvia fresca lavate
-
10 g di foglie di coriandolo lavate
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
钠
181 mg
蛋白质
36 g
热量
2917 kJ /
696 kcal
脂肪
28 g
纤维
10 g
饱和脂肪
8 g
碳水化合物
68 g
您可能还喜欢...
显示所有Ziti con ragù alla napoletana
1小时 30 分钟
Conchiglie al sugo di cavolfiore in bianco
35 分钟
Pasta e cavolfiore alla napoletana
45 分钟
Risotto caffè e burrata
40 分钟
Farrotto alla zucca e salsiccia
45 分钟
Timballo di pasta al tonno (per 1 persona)
45 分钟
Riso e verze
1小时 10 分钟
Quinoa con code di gambero
30 分钟
Caserecce integrali con melanzane e Feta
40 分钟
Sedanini integrali al ragù di lenticchie rosse
1小时
Risotto ai peperoni e tonno
40 分钟
Spaghetti scarola, olive e briciole di pane (vegan)
35 分钟