Salade de blé, concombre, œufs durs et carottes

Salade de blé, concombre, œufs durs et carottes

3.7 101 评分

准备工作 10 分钟

总数 40 分钟

4 portions

食材

200 g de carottes coupées en tronçons
35 g d'échalotes
1 c. à café de moutarde
6 pincées de sel
3 pincées de poivre moulu
50 g d'huile d'olive extra vierge
25 g de vinaigre
1200 g d'eau
200 g de blé précuit
300 g de concombre détaillé en dés
4 œufs

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 749.3 mg

蛋白质 15.3 g

热量 1879 kJ / 447.8 kcal

脂肪 20.3 g

纤维 5.8 g

饱和脂肪 3.8 g

碳水化合物 47.8 g

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