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Soupe au pistou

Soupe au pistou
4.2 38 评分
准备工作 30 分钟
总数 1小时 25 分钟
4 portions
马上体验

食材

Le pistou
  • 100 g d'huile d'olive
  • 30 g de parmesan coupé en morceaux
  • 4 gousses d'ail
  • 12 feuilles de basilic frais
La soupe
  • 30 g d'oignon nouveau
  • 3 gousses d'ail
  • 20 g de fenouil
  • 10 g d'huile d'olive
  • 100 g de tomate coupée en dés
  • 100 g de carotte coupée en dés
  • 100 g de courgette coupée en dés
  • 100 g de pois cassés
  • 100 g de haricot vert frais coupés en tronçons
  • 1 cube de bouillon de légumes 100% végétal
  • 1200 g d'eau
  • 1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 75 g de pâtes sèches, type macaroni

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

蛋白质 12 g
热量 1444 kJ / 346 kcal
脂肪 17 g
纤维 5 g
碳水化合物 35 g

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