Steamed Trout

Name: Steamed Trout
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 18 oz water; 2 trout fillets, with skin

3.0 2 评分

准备工作 5 分钟

总数 20 分钟

4 portions

食材

water
18 oz
trout fillets, with skin whole (approx. 8 oz ea.), gutted and descaled
2

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 20 g

热量 429 kJ / 103 kcal

脂肪 3 g

纤维 0.1 g

碳水化合物 0.1 g

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