Contorno di spinaci

Contorno di spinaci

4.5 169 评分

准备工作 5 分钟

总数 25 分钟

4 porzioni

食材

500 g di acqua
500 g di spinaci freschi in foglia
30 g di olio extravergine di oliva
1 cucchiaino raso di sale + q.b.

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

钠 212.5 mg

蛋白质 4.3 g

热量 449.5 kJ / 107.5 kcal

脂肪 8.5 g

纤维 2.5 g

饱和脂肪 1.3 g

碳水化合物 4.7 g

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