Casserole d'asperges

Casserole d'asperges

3.9 9 评分

准备工作 20 分钟

总数 1小时 30 分钟

4 portions

食材

½ bouquet de persil plat frais les feuilles uniquement
80 g d'emmental en morceaux
500 g d'eau
1 c. à café de sel
700 g de pommes de terre petites, bien lavées
1200 g d'asperges épluchées, possible ½ blanches - ½ vertes
200 g de lait 1,5% m.g.
150 g de crème fraîche épaisse, 15% m.g.
3 œufs
¼ c. à café de poivre blanc moulu
2 pincées de noix de muscade moulue

难易度

中级

营养价值每 1 portion

蛋白质 23 g

热量 1650 kJ / 395 kcal

脂肪 18 g

纤维 7.8 g

碳水化合物 34 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Asperge 10 道食谱
比荷卢经济联盟（比利时、荷兰和卢森堡）

您可能还喜欢...

显示所有

Brocoli et pommes de terre à la sauce au bleu

Brocoli et pommes de terre à la sauce au bleu

45 分钟

Chou-fleur tikka masala

Chou-fleur tikka masala

30 分钟

Soufflé au fromage express

Soufflé au fromage express

50 分钟

Moussaka de lentilles

Moussaka de lentilles

2小时 20 分钟

Steaks de chou-fleur rôti avec salsa et purée

Steaks de chou-fleur rôti avec salsa et purée

1小时

Omelette aux blancs d'oeufs

Omelette aux blancs d'oeufs

35 分钟

Baguette végétalienne au "Thon"

Baguette végétalienne au "Thon"

15 分钟

Pâtes au pesto à l'italienne et tomates cerises confites (végétarien)

Pâtes au pesto à l'italienne et tomates cerises confites (végétarien)

30 分钟

Lasagne de chou-fleur et épinards

Lasagne de chou-fleur et épinards

1小时 45 分钟

Burgers Végétaliens aux Haricots rouges avec Sauce aux Airelles rouges

Burgers Végétaliens aux Haricots rouges avec Sauce aux Airelles rouges

无评分

Salade de betteraves et de fraises

Salade de betteraves et de fraises

5 分钟

Salade de choux et de carottes avec feta

Salade de choux et de carottes avec feta

15 分钟

显示所有