难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 2000 g d'eau
- 45 g d'huile d'olive
- 600 g de pommes de terre, coupées en morceaux (2-3 cm)
- 900 g de blancs de poireau, coupés en tronçons
- 50 g de beurre
-
4
c. à café bombées de fond de légumes maison
或 4 cubes de bouillon de légumes, émiettés - 2 - 4 pincées de poivre moulu
- 4 pincées de noix de muscade fraîchement râpée (可省略)
- 300 g de lait
-
ciboulette fraîche ciselée, pour la finition
或 persil plat frais ciselé, pour finition
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 437 kJ / 105 kcal
- 蛋白质
- 3 g
- 碳水化合物
- 8 g
- 脂肪
- 6 g
- 饱和脂肪
- 2 g
- 纤维
- 1.9 g
- 钠
- 832 mg
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