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Carré feuilleté thon-tomates-olives

Carré feuilleté thon-tomates-olives
4.4 120 评分
准备工作 20 分钟
总数 1小时 20 分钟
4 portions
马上体验

食材

  • 200 g de farine de blé et un peu pour le plan de travail
  • 200 g de beurre préalablement congelé en morceaux
  • 90 g d'eau
  • 3 pincées de sel
  • 120 g d'oignons coupés en deux
  • 20 g d'huile d'olive
  • 350 g de tomates coupées en morceaux
  • 1 c. à café de thym citron
  • 1 c. à café d'origan frais
  • 2 pincées de poivre moulu
  • 2 pincées de piment d'Espelette
  • 200 g de thon en boîte au naturel égoutté et émietté
  • 20 olives noires dénoyautées et coupées en rondelles
  • 4 pincées d'herbes aromatiques fraîches (thym citron, basilic, persil...)
  • quelques feuilles de roquette pour la finition

难易度

中级

营养价值 每 1 portion

钠 2.8 mg
蛋白质 21.5 g
热量 2894 kJ / 695.5 kcal
脂肪 49 g
纤维 6.5 g
饱和脂肪 28.8 g
碳水化合物 39.3 g

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