设备与配件
Salade de riz croustillante
准备工作 10 分钟
总数 45 分钟
4 portions
食材
-
250 g de riz basmati
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980 g d'eau
-
1 c. à café de purée de piment
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3 c. à soupe d'huile neutre
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300 g de petits pois surgelés300 g de fèves de soja vertes en cosse surgelées (édamame)
-
1 concombre
-
1 oignon rouge
-
1 bouquet de persil frais équeuté
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1 petit bouquet de menthe fraîche équeuté
-
20 g de gingembre frais
-
1 gousse d'ail
-
40 g de cacahuètes grillées non salées et un pour la finition
-
20 g de sauce de poisson (nuoc-mâm)
-
40 g d'huile de sésame
-
le jus de 2 citrons verts
-
10 g de sucre de canne complet non raffiné
-
feuilles de coriandre fraîche pour la finition
难易度
中级
营养价值 每 1 portion
钠
660.2 mg
蛋白质
15.1 g
热量
2366.3 kJ /
565.6 kcal
脂肪
29.5 g
纤维
4.7 g
饱和脂肪
3 g
碳水化合物
61.9 g
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