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Salade de quinoa et poulet

Salade de quinoa et poulet
4.5 105 评分
准备工作 15 分钟
总数 55 分钟
6 portions
马上体验

食材

  • 800 g d'eau
  • 1 c. à café de gros sel à ajuster en fonction des goûts
  • 150 g de quinoa
  • 200 g de filets de poulet détaillés en dés
  • 3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 80 g d'oignon rouge coupé en deux
  • ½ bouquet de persil frais équeuté
  • 60 g d'huile d'olive
  • 20 g de vinaigre de xérès
  • 200 g de concombre détaillé en dés

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

蛋白质 10.2 g
热量 752 kJ / 180 kcal
脂肪 12.7 g
纤维 1.2 g
碳水化合物 6.3 g

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