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Wraps de frango com molho de amendoim picante

Wraps de frango com molho de amendoim picante
3.3 7 评分
准备工作 30 分钟
总数 45 分钟
6 unidades
马上体验

食材

  • pepino cortado em pedaços
    100 g
  • cenoura cortada em pedaços
    100 g
  • sementes de sésamo
    50 g
  • amendoim torrado
    100 g
  • sumo de lima (1 unid. aprox.)
    25 g
  • sal
    1 c. chá de
  • malagueta
    ½
  • óleo de amendoim
    20 g
    20 g azeite
  • água
    160 g
  • peito de frango cortado em tiras (2 unid. aprox.)
    400 g
  • wraps
    6
  • canónigos
    100 g
  • coentros
    15 g

难易度

中级

营养价值 每 1 unidade

蛋白质 27 g
热量 1761 kJ / 421 kcal
脂肪 18 g
纤维 8 g
碳水化合物 38 g

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