跳至主要内容 搜索
Himbeer-Mango-Chia-Pudding

Himbeer-Mango-Chia-Pudding
4.3 292 评分
准备工作 10 分钟
总数 6小时 10 分钟
2 Portionen
马上体验

食材

  • Himbeeren frisch oder TK, aufgetaut
    100 g
  • Erythrit nach Geschmack
    10 - 15 g
  • Mandeldrink
    150 g
  • Chiasamen
    40 g
  • Mango, reif in Stücken
    300 g
  • Banane sehr reif, in Stücken (siehe Tipp)
    120 g
  • Wasser nach Geschmack
    20 - 30 g

难易度

初级

营养价值 每 1 Portion

蛋白质 7 g
热量 1215 kJ / 290 kcal
脂肪 7 g
纤维 12.9 g
饱和脂肪 1 g
碳水化合物 35 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Die Thermomix® Diät 41 道食谱
德国

您可能还喜欢...

显示所有

Weihnachtliches Knusper-Müsli

4.5(362)

1小时

Kräuter-Schinken-Omelette mit Kaiserschoten

4.2(142)

35 分钟

Nuss-Porridge mit Früchten

4.3(137)

15 分钟

Pikanter Kaiserschmarrn mit Leinöl-Kräuter-Creme

4.4(42)

30 分钟

Pochierte Eier

4.3(73)

15 分钟

Quinoa-Brot

3.4(26)

12小时 45 分钟

Eggs Benedict

3.3(60)

30 分钟

Caprese-Omelette

3.7(61)

30 分钟

Mango-Joghurt

3.1(36)

13小时 15 分钟

Granola

4.9(2.2K)

1小时 40 分钟

Kimchi-Omelette

3.9(15)

35 分钟

Tortilla-Chips mit roter Sauce

3.4(5)

25 分钟

 显示所有