设备与配件
Sformatini di orzo con melanzane saltate
准备工作 15 分钟
总数 50 分钟
4 porzioni
食材
-
50 g olio extravergine di oliva
-
400 g di melanzane a dadini (2x3 cm)
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
60 g di scalogno a pezzi
-
1 pizzico di peperoncino secco piccante
-
200 g di passata di pomodoro
-
2 foglie di basilico fresche
-
530 g di acqua calda
-
280 g di orzo perlato (tempo di cottura 10 minuti)
-
1 cucchiaino sale + q.b.
-
30 g di Parmigiano Reggiano grattugiato
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
钠
108.3 mg
蛋白质
6.2 g
热量
1120.5 kJ /
267.8 kcal
脂肪
15 g
纤维
6.4 g
饱和脂肪
3.1 g
碳水化合物
29.3 g
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