
装置与配件
Pastel de carne relleno de espinaca y queso
准备工作 25 分钟
总数 1小时 15 分钟
4 porciones
食材
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aceite de oliva para engrasar
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de queso parmesano en trozos50 g
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de cebolla50 g
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dientes de ajo (ajuste a su gusto)2 - 3
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de perejil fresco (solo las hojas)4 ramitas
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de pan rallado40 g
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de carne picada de ternera400 g
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huevos2
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de pimienta negra molida½ cucharadita
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de sal2 cucharaditas
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de queso gruyère en fetas50 g
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de espinacas baby frescas25 g
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de aceite de oliva20 g
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de morrón amarillo en trozos (3-4 cm)450 g
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de hojas de albahaca fresca4 - 5
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de tomate troceado en conserva400 g
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de agua200 g
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de sal1 cucharadita
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de azúcar (可省略)1 pellizco
营养价值 每 1 porción
热量
508 kcal /
2128 kJ
蛋白质
35 g
脂肪
31 g
碳水化合物
18 g
纤维
6 g