设备与配件
Almôndegas de frango e ervas
准备工作 15 分钟
总数 35 分钟
20 unidades
食材
-
salsa só as folhas6 pés de
-
tomilho só as folhas3 pés de
-
chalotas cortadas em pedaços1 - 2
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
peito de frango s/ pele cortado em cubos (3 cm aprox.), semicongelado500 g
-
queijo feta cortado em cubos (1 cm aprox.)90 g
-
pão ralado60 g
-
sal1 pitada de
-
pimenta preta moída1 pitada de
难易度
初级
营养价值 每 1 unidade
钠
96.4 mg
蛋白质
7 g
热量
213 kJ /
51 kcal
脂肪
2 g
纤维
0 g
饱和脂肪
0.8 g
碳水化合物
2 g
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