设备与配件
Salada de legumes da primavera
准备工作 10 分钟
总数 50 分钟
6 doses
食材
-
salsa2 - 3 pés de
-
coentros2 - 3 pés de
-
chalota60 g
-
azeite50 g
-
sumo de limão (1 unid. aprox.)40 g
-
água500 g
-
favas frescas150 g
-
couve-flor só os floretes250 g
-
espargos verdes arranjados300 g
-
ervilhas frescas300 g
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
钠
31.5 mg
蛋白质
7 g
热量
640 kJ /
154 kcal
脂肪
9 g
纤维
6 g
饱和脂肪
1.2 g
碳水化合物
8 g
您可能还喜欢...
显示所有Foie gras - Figado de pato
20小时 35 分钟
Mexilhões com cerveja e mostarda
20 分钟
Cogumelos recheados
40 分钟
Nachos sem glúten com guacamole
35 分钟
Croquetes de queijo e espinafres
30 分钟
Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini
无评分
Salada coleslaw com molho miso
无评分
Salada de couve-de-bruxelas com bacon e cranberries
20 分钟
Caracóis com pesto de noz e pinhão
50 分钟
Quiche de aipo com alho-francês, pera, presunto e feta
无评分
Wrap integral com sobras de peru e beringela
无评分
Salada caeser de kale
无评分