Caril de línguas de bacalhau com arroz ao vapor

Caril de línguas de bacalhau com arroz ao vapor

4.5 4 评分

准备工作 15 分钟

总数 1小时 30 分钟

4 doses

食材

Caril

maçãs golden s/ casca e s/ caroços
3
malagueta
1
gengibre cortado em pedaços
100 g
citronela cortado em pedaços
1 talo de
alho
5 dentes de
cebola cortada em pedaços
100 g
óleo de coco
50 g
caril de madras
10 g
leite de coco
1000 g
línguas de bacalhau demolhado
1000 g

Arroz

alho
1 dente de
vagens de cardamomo
3
gengibre
20 g
citronela
20 g
pimenta preta
3 g
água
1100 g
sal
1 c. chá de
arroz basmati
300 g
Raspa de lima q.b. p/ guarnecer

难易度

中级

营养价值每 1 dose

钠 776.8 mg

蛋白质 59.6 g

热量 5198.6 kJ / 1242.5 kcal

脂肪 50.7 g

纤维 7.5 g

饱和脂肪 46.1 g

碳水化合物 112.2 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Bistro 100 maneiras 11 道食谱
葡萄牙

您可能还喜欢...

显示所有

Amêijoas à Bulhão Pato

2小时 40 分钟

Bobó de camarão

45 分钟

Bacalhau à Zé do Pipo

1小时

Sopa de peixe e legumes

40 分钟

Bacalhau gratinado com camarão

50 分钟

Feijoada de chocos

45 分钟

Tacos de sushi

1小时

Salada de polvo

1小时 30 分钟

Salmão com risoto de funcho

25 分钟

Açorda de tomate e ovas com peixe assado

1小时 5 分钟

Lasanha de peixe

1小时 5 分钟

Salmão com tomate e molho amarelo

1小时

显示所有