设备与配件
Arroz de salmonete
准备工作 15 分钟
总数 1小时 45 分钟
4 doses
食材
-
manjericão só as folhas15 g
-
hortelã da ribeira5 g
-
cebola100 g
-
alho4 dentes de
-
malagueta1
-
azeite100 g
-
tomate cortado em pedaços200 g
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polpa de tomate200 g
-
vinho branco300 g
-
arroz carolino300 g
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filetes de salmonete, com ou sem pele cortados em cubos500 g
-
sal1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
钠
186.9 mg
蛋白质
32.1 g
热量
3188.3 kJ /
762 kcal
脂肪
30.4 g
纤维
2.6 g
饱和脂肪
5 g
碳水化合物
75.5 g
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