设备与配件
Balletjes met aubergines
准备工作 20 分钟
总数 1小时
8 porties
食材
Balletjes
-
lijnzaad60 g
-
brood, dag oud80 g
-
verse peterselie10 g
-
olijfolie35 g
-
teentjes knoflook2
-
rode ui100 g
-
aubergine in kleine stukken680 g
-
zout1 tl
-
havervlokken80 g
Saus
-
olijfolie35 g
-
ui in stukken150 g
-
teentjes knoflook2
-
gehakte tomaten, uit blik500 g
-
zout1 tl
-
gemalen peper1 snuifje
-
gedroogde oregano2 tl
-
water100 g
-
verse peterselie gehakt
难易度
初级
营养价值 每 1 portie
蛋白质
6 g
热量
908 kJ /
217 kcal
脂肪
13 g
纤维
7 g
碳水化合物
20 g
您可能还喜欢...
显示所有Risottata mafaldine met romige champignon- en tomatensaus
30 分钟
Rijst met Asperges, Broccoli en Champignons
30 分钟
Demo: Tomatensoep, opgerolde omelet met spinazie en gestoomde ratatouille-groenten
无评分
Soja-bolognese met courgette noedels
50 分钟
Chili non Carne
1小时
Rijstsalade met Watermeloen en Mozzarella
无评分
Pastasalade met verse Tomaten in een bokaal
无评分
Salade van cannellinibonen
无评分
Salade van Aubergine en Paprika met Couscous
无评分
Toast met Asperges en Champignonroomsaus
无评分
Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst
40 分钟
Zongedroogde Tomatenpasta met Tempeh
无评分