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Poulet à l’ananas à la cubaine

Poulet à l’ananas à la cubaine
3.8 75 评分
准备工作 10 分钟
总数 50 分钟
4 portions
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食材

  • 100 g d'oignon coupé en deux
  • 40 g d'huile d'olive
  • 4 cuisses de poulet, avec os et peau
  • 380 g d'eau
  • 30 g de noix de coco râpée
  • 200 g de lait de coco
  • 250 g d'ananas au sirop, en morceaux
  • ½ c. à café de sel
  • 1 piment fendu
  • 2 pincées de poivre moulu
  • 250 g de riz

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 166.5 mg
蛋白质 37 g
热量 3226 kJ / 770 kcal
脂肪 40.8 g
纤维 3.3 g
饱和脂肪 18.5 g
碳水化合物 63.3 g

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