难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 200 g di cipolla, a metà
- 2 spicchi di aglio (可省略)
- 2200 g di zucchine, a pezzi (2-3 cm)
- 600 g di acqua
-
3
dadi per brodo vegetale (dose per 0,5 l), sbriciolato
或 4 cucchiaini colmi di dado per brodo vegetale - 2 cucchiaini di sale
- 1 cucchiaino di pepe macinato
- 30 g di burro
- 120 g di formaggio fresco spalmabile
- 营养价值
- 每 1 porzione
- 热量
- 414 kJ / 99 kcal
- 蛋白质
- 5 g
- 碳水化合物
- 5 g
- 脂肪
- 5 g
- 饱和脂肪
- 3 g
- 纤维
- 2.3 g
- 钠
- 928 mg
其他推荐食谱
显示所有Vellutata di zucca e patate con gamberi
1 Std.
Vellutata di lenticchie
1 godz. 30 min
Vellutata di broccoli con crostini
1 Std.
Zuppa di cavolfiore, broccolo romanesco e zucca
45 min
Minestra di farro e ceci
1 Std. 10 Min
Vellutata di cavolfiore
50 Min
Zuppa di lenticchie e zucca
45 min
Pasta e ceci
40 min
Minestra di patate
50 Min
Pasta e fagioli
50 Min
Vellutata di ceci e gamberi
40 min
Vellutata agli spinaci
30 min