跳至主要内容 搜索
Salmão com crosta de amêndoa e puré de ervilhas e espinafres

Salmão com crosta de amêndoa e puré de ervilhas e espinafres
4.7 161 评分
准备工作 10 分钟
总数 50 分钟
4 doses
马上体验

食材

Salmão com crosta
  • pão
    100 g
  • açúcar amarelo
    1 c. sopa de
  • salsa
    10 g
  • lima só a raspa
    1
  • mostarda
    60 g
  • manteiga
    15 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • lombo de salmão cortado em fatias grossas
    500 g
  • amêndoa granulada
    100 g
Puré
  • azeite
    30 g
  • chalota
    30 g
  • ervilhas descongeladas
    200 g
  • batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços pequenos
    200 g
  • leite
    120 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • espinafres descongelados
    150 g
  • manteiga
    20 g
  • noz-moscada
    1 pitada de

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

钠 1872.5 mg
蛋白质 40.3 g
热量 3078.4 kJ / 735.8 kcal
脂肪 46.5 g
纤维 10 g
饱和脂肪 11.3 g
碳水化合物 42.7 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Peixe 11 道食谱
葡萄牙

您可能还喜欢...

显示所有

Açorda de marisco

4.3(113)

30 Min

Bola de bacalhau de Lamego

4.5(35)

1 Std. 20 Min

Sopa de peixe e legumes

4.8(413)

40 Min

Bacalhau com broa e pimentos

4.2(147)

1 Std.

Polvo à lagareiro

4.8(737)

1 Std. 30 Min

Lasanha de peixe

4.6(14)

1 Std. 5 Min

Sushi descomplicado

4.7(65)

45 Min

Nuggets de peixe e arroz de tomate com feijão preto

4.2(65)

1 Std. 10 Min

Bifes de atum de cebolada

4.2(72)

1 Std. 5 Min

Creme de camarão

4.4(10)

1 Std.

Lentilhas com salmão em lascas

4.4(38)

35 Min

Sopa rica de peixe

4.4(26)

2 Std. 30 Min

 显示所有