难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 20 g broa de milho
- 50 g azeite, mais q.b. p/ envolver
- 1500 g água
- 1 c. chá de sal
- 500 g massa tipo esparguete preto
- 2 dentes de alho
- 100 g caju
- 50 g passas de uva
- 40 g filetes de anchova, em óleo
- 150 g vinho tinto
- 100 g polpa de tomate
- 营养价值
- 每 1 dose
- 热量
- 2762.7 kJ / 660.3 kcal
- 蛋白质
- 19.9 g
- 碳水化合物
- 93.3 g
- 脂肪
- 21.2 g
- 饱和脂肪
- 3.5 g
- 纤维
- 4.7 g
- 钠
- 828.1 mg
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