装置与配件
Joues de bœuf au cidre
准备工作 10 分钟
总数 3小时 15 分钟
6 portions
食材
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d'oignon coupé en deux120 g
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de carottes coupées en tronçons180 g
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d'huile d'olive20 g
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de lardons fumés100 g
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de joue de bœuf parée, coupée en morceaux800 g
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de beurre10 g
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de farine25 g
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de cidre brut fermier750 g
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branche de thym frais1
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feuille de laurier1
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de sel½ c. à café
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de poivre moulu3 pincées
营养价值 每 1 portion
热量
380.9 kcal /
1593.6 kJ
蛋白质
31.9 g
脂肪
18.3 g
碳水化合物
22.5 g
纤维
1.7 g
饱和脂肪
6 g
钠
441.9 mg