设备与配件
Bao bun au porc braisé
准备工作 20 分钟
总数 1小时 20 分钟
6 portions
食材
La salade de chou rouge et carotte
-
100 g de cacahuètes, grillées et salées
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1 bouquet de coriandre fraîche équeuté
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100 g de chou rouge en morceaux
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50 g de carotte en morceaux
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20 g d'huile de sésame
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¼ c. à café de piment séché en flocons (可选的)
La pâte à bun
-
175 g d'eau
-
1 sachet levure boulangère sèche (7 g)
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10 g de sucre roux
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350 g de farine de blé
-
10 g d'huile de tournesol
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¼ c. à café de sel
La cuisson de la viande et le montage des bao buns
-
2 gousses d'ail
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30 g gingembres frais en tranches fines
-
20 g d'huile de tournesol et un peu pour l'ensemble Varoma
-
100 g d'oignon rouge coupé en deux puis en rondelles
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600 g de poitrine de porc, désossée et découennée en morceaux (2-3 cm)
-
20 g de sucre roux
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1 c. à café d'anis vert en poudre
-
100 g de vin blanc
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100 g de sauce de soja
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50 g d'eau
难易度
中级
营养价值 每 1 portion
钠
1642.5 mg
蛋白质
27.7 g
热量
2949.2 kJ /
703.8 kcal
脂肪
43.2 g
纤维
4.8 g
饱和脂肪
12.5 g
碳水化合物
50.5 g
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