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Super Greens Powder

Super Greens Powder
4.8 10 评分
准备工作 15 分钟
总数 5小时
12 portions
马上体验

食材

  • parsley washed, patted dry
    3 oz
  • leeks washed, patted dry, cut into pieces
    5 oz
  • collard greens washed, patted dry, cut into pieces
    8 oz
  • kale washed, patted dry, cut into pieces
    8 oz
  • rainbow chard washed, patted dry, cut into pieces
    8 oz
  • baby spinach washed patted dry
    5 oz
  • celery washed, cut into pieces
    3 oz

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 72 mg
蛋白质 3 g
热量 138 kJ / 33 kcal
脂肪 1 g
纤维 3 g
饱和脂肪 0 g
碳水化合物 6 g

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