设备与配件
Roasted Chickpeas
准备工作 10 分钟
总数 1小时
4 portions
食材
-
tinned chickpeas rinsed, drained then patted dry (1 x 400 g tin, see tip)240 g
-
vegetable oil10 g
-
fine sea salt¾ tsp
-
sweet paprika½ tsp
-
garam masala½ tsp
-
ground cumin½ tsp
-
dried chilli flakes to taste2 - 3 pinches
-
ground black pepper1 pinch
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
361.4 mg
蛋白质
4.5 g
热量
426 kJ /
102 kcal
脂肪
4.5 g
纤维
3.2 g
饱和脂肪
0.4 g
碳水化合物
9.3 g
您可能还喜欢...
显示所有Garlic Cheddar Biscuits
30 分钟
Prawn Tempura Rolls
2小时 40 分钟
Hidden Veg Sausage Rolls
3小时 45 分钟
Chocolate-filled Cinnamon Pretzel Bites
1小时 50 分钟
Vegan Toasts with Roasted Pepper and Cashew Nut Paste
5 分钟
Choux Bites with Tarragon Chicken Salad
2小时
Khachapuri
1小时 30 分钟
Carrot Oat Energy Balls
50 分钟
Gluten-free Beetroot Blinis with Horseradish Cream and Crayfish
35 分钟
Parmesan Shortbreads with Fennel and Chilli
1小时 25 分钟
Spiced Nuts with Cranberries
30 分钟
Butternut Squash and Chestnut Rolls
1小时 40 分钟