跳至主要内容 搜索
Apple and Peanut Cereal Bars

Apple and Peanut Cereal Bars
4.3 26 评分
准备工作 5 分钟
总数 50 分钟
20 pieces
马上体验

食材

  • apples, tart (e.g. Granny Smith), cored, cut in pieces (2 cm)
    100 g
  • water
    30 g
  • raw unsalted peanuts
    150 g
  • olive oil
    80 g
  • honey
    100 g
  • chia seeds
    10 g
  • oat flakes
    150 g
  • chocolate puffed rice
    30 g
  • desiccated coconut
    15 g
  • pumpkin seeds
    50 g
  • linseeds
    30 g
  • sesame seeds
    20 g
  • dried cranberries
    100 g
    raisins

难易度

初级

营养价值 每 1 piece

蛋白质 5 g
热量 740 kJ / 177 kcal
脂肪 11 g
纤维 3 g
碳水化合物 16 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Cereal Bars 9 道食谱
英国和爱尔兰

您可能还喜欢...

显示所有

Steamed Cabbage and Pork Dumplings

4.3(60)

1小时 35 分钟

Veggie Rolls

4.8(57)

45 分钟

Twice-baked Fruit Toasts

4.9(16)

6小时 15 分钟

Classic Egg and Cress Sandwiches

4.5(38)

35 分钟

Welsh Rarebit with Branston Pickle

4.4(50)

20 分钟

Vegetable and Hazelnut Cheese Muffins

4.2(66)

45 分钟

Mini Iced Fingers

4.2(41)

2小时 10 分钟

Sweet Pepper Nachos with Guacamole

4.9(24)

15 分钟

Cherry Pistachio Energy Balls

4.7(49)

1小时

Spiced Beef Rolls

4.6(33)

3小时 10 分钟

Tikka Masala Wraps

4.1(14)

40 分钟

Crunchy Peanut and Chocolate Cereal Bars

4.8(22)

1小时

 显示所有