Asia-Omelette

Asia-Omelette

3.5 60 评分

准备工作 10 分钟

总数 30 分钟

2 Portionen

食材

Zuckerschoten quer halbiert
70 g
Erbsen, TK
40 g
Knoblauchzehe
1
rote Chilischote, frisch ggf. entkernt
1
Koriander abgezupft
½ Bund
Sojasauce
20 g
Reisessig
5 g
Eier
5
Kurkuma
½ TL
Frühlingszwiebel in schrägen Ringen
1
rote Paprika fein gewürfelt
70 g
Wasser
500 g

难易度

中级

营养价值每 1 Portion

蛋白质 21 g

热量 1062 kJ / 254 kcal

脂肪 15 g

纤维 4.1 g

碳水化合物 11 g

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