难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
Ristet blomkål
- 550 g blomkål, skåret i buketter
- 3 spsk olivenolie
- ½ spsk gurkemeje, stødt
- 2 knivspids sort peber, stødt, plus extra for seasoning
Chili & hvidløgs olie
- 2 rød chilli, frisk, halve
- 4 fed hvidløg
- 1 tsk havsalt
- 125 g olivenolie
Suppe
- 180 g løg, kvarte
- 30 g olivenolie
- 1 grøntsagsboullion, terning (0,5l)
- havsalt, to taste
- 600 g vand
- 3 spsk græskarkerner
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 1587 kJ / 382 kcal
- 蛋白质
- 7 g
- 碳水化合物
- 11.8 g
- 脂肪
- 31 g
所在专辑
其他推荐食谱
显示所有Lynstegte grøntsager med peanutsauce
30min
Burgere med gulerod og sesam
无评分
Karryret med aubergine, spinat og linser
25min
Varm bulgursalat med butternut squash
无评分
Gulerods- og sellerisuppe
45min
Suppe med blomkål og kikærter
50min
Broccoli og kartofler med ostesauce
无评分
Proteinrig salat med brune ris
无评分
Omelet med courgette og æggehvider
无评分
Falafel-vafler
无评分
Butterbean og feta burger
无评分
Fyldt bagt kartoffel med cheddar og broccoli
无评分