Ristet blomkålsuppe med chili og hvidløgsolie
TM5 TM6

Ristet blomkålsuppe med chili og hvidløgsolie

3.8 (5 评分 )

食材

Ristet blomkål

  • 550 g blomkål, skåret i buketter
  • 3 spsk olivenolie
  • ½ spsk gurkemeje, stødt
  • 2 knivspids sort peber, stødt, plus extra for seasoning

Chili & hvidløgs olie

  • 2 rød chilli, frisk, halve
  • 4 fed hvidløg
  • 1 tsk havsalt
  • 125 g olivenolie

Suppe

  • 180 g løg, kvarte
  • 30 g olivenolie
  • 1 grøntsagsboullion, terning (0,5l)
  • havsalt, to taste
  • 600 g vand
  • 3 spsk græskarkerner

营养价值
每 1 portion
热量
1587 kJ / 382 kcal
蛋白质
7 g
碳水化合物
11.8 g
脂肪
31 g

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

免费注册

注册使用我们的30天免费试用,以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有