Man'ouché libanais au bœuf et au zaatar

Man'ouché libanais au bœuf et au zaatar

4.0 11 评分

准备工作 30 分钟

总数 1小时 45 分钟

15 portions

食材

La pâte

130 g d'eau
1 c. à café de levure boulangère sèche
250 g de farine de blé
1 c. à café de sel

La farce

250 g de viande de bœuf en cubes
le jus d'1/2 citron jaune et quelques quartiers pour la finition
2 c. à soupe de yaourt nature
du sel
du poivre moulu
1 c. à soupe de zaatar

1 c. à soupe de thym frais
yaourt à la grecque pour la finition

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 6 g

热量 402 kJ / 96 kcal

脂肪 3 g

碳水化合物 12 g

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