设备与配件
Alambre de pescado
准备工作 15 分钟
总数 35 分钟
6 porciones
食材
-
200 g de queso manchego en cubos
-
2 dientes de ajo pelados
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100 g de cebolla en cuartos
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2 pimientos (verde y rojo) en tiras delgadas
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30 g de aceite de oliva extra virgen
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10 g de sal fina o al gusto
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2 pizca de pimienta negra recién molida o al gusto
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300 g de agua para el Varoma
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6 filetes de pescado blanco en tiras de 2 cm
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1 hoja santa en tiras delgadas
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10 tortillas de harina integrales o de nopal
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salsa picante, verde para servir
难易度
初级
营养价值 每 1 porción
钠
738 mg
蛋白质
37 g
热量
1609 kJ /
383 kcal
脂肪
18 g
纤维
1 g
饱和脂肪
1 g
碳水化合物
18 g
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