难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
Meringues
- 50 g sugar
- 50 g aquafaba (tinned chickpea liquid) (see tip)
- 1 pinch fine sea salt
- 2 - 3 drops lemon juice
Assembly
- 300 g coconut yoghurt, vegan (see tip)
- 100 g fresh strawberries, hulled, diced (1 cm)
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 976 kJ / 235 kcal
- 蛋白质
- 2 g
- 碳水化合物
- 19 g
- 脂肪
- 16 g
- 饱和脂肪
- 14 g
- 钠
- 96 mg
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