设备与配件
Curry poulet-crevettes-ananas
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
4 portions
食材
-
80 g d'oignon coupé en deux
-
1 gousse d'ail
-
15 g gingembres frais
-
15 g d'huile de colza
-
100 g de poivron jaune émincé
-
60 g de pâte de curry doux
-
1400 g d'eau
-
300 g de filets de poulet, sans peau coupés en morceaux
-
300 g d'ananas frais coupé en morceaux
-
200 g de crevettes cuites, décortiquées
-
200 g de lait de coco
-
3 pincées de sel et ½ c. à café, à ajuster en fonction des goûts
-
300 g de riz basmati
-
5 brins de coriandre fraîche équeutés
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
709 mg
蛋白质
39.3 g
热量
2601.3 kJ /
617.3 kcal
脂肪
17 g
纤维
2.8 g
饱和脂肪
2.5 g
碳水化合物
74.5 g
您可能还喜欢...
显示所有Pâtes maison al ragu
1小时 55 分钟
Salade thaïe au bœuf
1小时 30 分钟
Palette à la diable
1小时
Magret de canard à la myrtille
1小时 10 分钟
Hamburger tex-mex
4小时 25 分钟
Tajine de poulet aux carottes et pruneaux
2小时 10 分钟
Poulet vapeur, purée pomme-céleri et courge
1小时 5 分钟
Suprêmes de poulet au miel et citron vert, chutney à la mangue
1小时 30 分钟
Souris d'agneau à l'orange, carottes confites à la harissa
无评分
Cuisses de canard braisées à la clémentine et purée de carottes
3小时 5 分钟
Pilons de poulet laqués à la mangue
55 分钟
Ravioli, on est lundi !
2小时 30 分钟