难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 80 g d'oignon coupé en deux
- 1 gousse d'ail
- 15 g de gingembre frais
- 15 g d'huile de colza
- 100 g de poivron jaune émincé
- 60 g de pâte de curry doux
- 1400 g d'eau
- 300 g de filets de poulet, sans peau coupés en morceaux
- 300 g d'ananas frais coupé en morceaux
- 200 g de crevettes cuites, décortiquées
- 200 g de lait de coco
- 3 pincées de sel et ½ c. à café, à ajuster en fonction des goûts
- 300 g de riz basmati
- 5 brins de coriandre fraîche équeutés
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 617.3 kcal / 2601.3 kJ
- 蛋白质
- 39.3 g
- 脂肪
- 17 g
- 碳水化合物
- 74.5 g
- 纤维
- 2.8 g
- 饱和脂肪
- 2.5 g
- 钠
- 709 mg
