设备与配件
该食谱是针对特定设备和配件的组合而研发的，如果没有相关设备和配件，无法保证烹饪成功。
美善品® TM6
兼容
美善品® TM5
兼容
另外需要
美善品®善厨
Soupe de lentilles marocaine aux épices
准备工作 15 分钟
总数 35 分钟
8 portions
食材
-
300 g d'oignons coupés en deux
-
50 g d'huile d'olive
-
2 c. à café de gingembre en poudre
-
2 c. à café de coriandre en poudre
-
2 c. à café de cumin en poudre
-
2 c. à café de paprika en poudre
-
½ c. à café de poivre blanc moulu
-
1 c. à café de cannelle en poudre
-
1 c. à café de curcuma en poudre
-
½ c. à café de poivre de Cayenne moulu
-
½ c. à café de noix de muscade fraîchement râpée
-
1500 g d'eau
-
4 c. à café bombées de fond de légumes maison4 cubes de bouillon de légumes
-
200 g de lentilles corail
-
1600 g de purée de tomates en conserve
-
2 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
4 - 5 brins de coriandre fraîche équeutés, pour la finition
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
1123 mg
蛋白质
8 g
热量
767 kJ /
184 kcal
脂肪
7 g
纤维
6.7 g
饱和脂肪
1 g
碳水化合物
16 g
您可能还喜欢...
显示所有
Minestrone
45 dk
Velouté de carottes, céleri-rave, pommes et beurre de cacahuète
30 dk
Velouté pomme, carotte, céleri et betterave
40 dk
Velouté d'artichaut au foie gras (mise en bouche)
30 dk
Bisque de crevettes
30 dk
Soupe de mangue au sirop d'érable et anis vert
15 dk
Soupe thaïe aux crevettes
30 dk
Potage de carottes aux fanes
40 dk
Velouté de châtaigne en cappuccino
45 dk
Velouté de carcasses et têtes de crevettes roses
40 dk
Potage façon minestrone
50 dk
Bouillon crémeux de maïs et de pommes de terre, lamelles d’avocat
55 dk